1. Berliner Bogenschützen e.V.

Augendominanz und Zughand prüfen

Ein einfacher Orientierungstest und die richtige Zuordnung von Bogen- und Zughand.

Rechts- oder Linkshandbogen?

Beim Rechtshandbogen hält die linke Hand den Bogen und die rechte zieht die Sehne. Beim Linkshandbogen ist es umgekehrt. Schreibhand und bevorzugtes Zielauge müssen nicht zusammenpassen.

Orientierungstest ohne Bogen

  1. Mit beiden Händen ein kleines Sichtfenster bilden und die Arme locker nach vorn halten.
  2. Mit beiden Augen offen einen entfernten kleinen Gegenstand im Fenster zentrieren.
  3. Die Hände still halten und abwechselnd ein Auge schließen. Bei welchem offenen Auge bleibt der Gegenstand im Fenster?
  4. Mehrfach wiederholen. Ein konstantes Ergebnis spricht für dieses bevorzugte Zielauge; ein wechselndes Ergebnis bleibt zunächst offen.

Das Ergebnis praktisch einordnen

Augendominanz ist eine Orientierung, kein alleiniger Kaufentscheid. Bei widersprüchlichen Ergebnissen oder unterschiedlicher Hand-/Augenpräferenz beide Seiten im betreuten Einstieg ausprobieren. Entscheidend sind ein verlässlicher Zielblick, natürliche Haltung und kontrollierter Bewegungsablauf. Ein bereits gefestigtes Schießen nicht allein wegen eines einmaligen Tests umstellen.

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Quellen und weiterführende Anleitungen

Redaktionell geprüft am 05.11.2026. Eigenständige 1.BBS-Anleitung; die Anleitung deines konkreten Bogenmodells hat bei Einstellungen Vorrang.